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[중고] 뱃살 ZERO 다이어트 (사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4WEEKS PLAN) - 사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan
| 미에코 다이어트 시리즈 - 사이토 미에코 (지은이),김민정 (옮긴이)보누스2010-06-29
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![[중고] 뱃살 ZERO 다이어트 (사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4WEEKS PLAN)](https://image.aladin.co.kr/product/728/82/cover500/8964940067_1.jpg)
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하루 10분, '지압'으로 불룩한 뱃살 빼기
여배우와 모델을 비롯해 2만여 명 이상의 고민을 해결한 일본의 하체 전문가, 사이토 미에코가 들려주는 뱃살 ZERO 다이어트. 전작 와 를 통해 쉽고 간단하면서도 하체 관리를 위한 근본적인 해결책을 제시한 저자가 이번『뱃살 ZERO 다이어트』에서도 복부의 부위별 특성에 꼭 맞는 최적의 다이어트 전략을 제시한다. 특히 동양의학의 지압 원리를 다이어트 프로그램에 도입한 Push 요법은 근육 깊숙한 곳까지 자극을 줌으로써 복부 지방을 분해하고 장기에 축적된 독소와 노폐물을 배출하는 효과가 탁월하다.
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