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2011년 건강/취미 분야 117위
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물만 제때 마셔도 병을 극복할 수 있다!
『밥따로 물따로 4개월의 기적』은 희귀암인 악성엽상종양 4기 진단을 받은 저자가 완치 판정을 받기까지의 하루하루 몸 변화를 생생하게 기록한 책이다. ‘밥따로 물따로 음양식사법’의 창시자를 찾아가 단식, 금식, 1일 1식, 금수, 격일 식사법 등을 지도받고 4개월 동안 실행했던 과정을 그대로 담았다. 3일의 단식, 20일의 물을 제외한 모든 음식 금식, 이후의 격일 식사를 통해 물로서 조절하는 식사법이 우리 몸을 어떤 방식으로 치료하는지 생생하게 살펴볼 수 있다. 그리고 ‘밥따로 물따로 음양식사법’의 기본 원리와 효능을 설명하며 생활 속에서 건강을 찾을 수 있는 여러 가지 건강법을 제시하고 있다.
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