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몸을 망치는 다이어트는 NO!
요요~ 걱정 없는 살빼기 비법
기존의 다이어트 책과는 조금 차별화된 책이다. 어떻게 하면 내 몸을 건강하게 하면서도 살을 뺄 수 있는지에 포커스가 맞춰져 있고, 그 대안도 제시돼 있기 때문이다. 그동안 살이 찌게 만든 내 생활을 180도 바꿔서 살을 뺄 수 있는 생활 다이어트 방법을 담고 있다. 한의사 10명의 공동 작업을 통해 요요현상 없이 내 몸을 살리는 다이어트 비결을 밝혀놓아, 살 때문에 고민스러운 사람들에게 뜻밖의 희소식이 될 수 있을 것이다.
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