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[중고] 건강한 사람들의 7가지습관 (100세 장수를 위한 프로젝트) - 100세 장수를 위한 프로젝트
- KBS 비타민 제작팀 (지은이)동아일보사2007-04-12
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![[중고] 건강한 사람들의 7가지습관 (100세 장수를 위한 프로젝트)](https://image.aladin.co.kr/product/91/42/cover500/8970905227_1.jpg)
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병과 의학정보를 쉽고 흥미롭게 소개해 사랑을 받고 있는 KSB TV 프로그램 '비타민'의 내용을 정리한 네 번째 책. 이 책에서는 다양한 의학 상식과 대한민국 최고 전문의들의 전공 분야별 건강 10계명까지 알려준다.
《비타민 4》에서는 건강한 습관을 통한 건강한 몸과 마음을 유지하는 방법을 담아 정리한것으로 금연 건강법과 소식하기, 유산송 운동법, 정기건강 검진 등 7가지 습관을 소개한다. 또한 질병의 궁금한 점과 출연했던 현영과 김용림, 노주현 등 연예인들이 프로그램에서 처방 받은 진단과 맞춤 처방도 공개한다.
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