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![[중고] 회사에서 왜 나만 상처받는가 (오늘의 상처를 내일은 툭툭 털어버리고 싶은 직장인들을 위한 치유서)](https://image.aladin.co.kr/product/5029/60/cover500/8959138665_1.jpg)
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나는 오늘도 상처받지 않은 듯 출근한다
전작 《따귀 맞은 영혼》, 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》로 사람들의 상처받은 마음을 치료해주는 저자 배르벨 바르데츠키의 신작이다. 저자는 ‘마음 상함’ 관련 심리 치료 전문가로 우리가 ‘마음 상함’에 대해 흔히 갖게 되는 잘못된 생각을 고쳐주고, 우리가 가장 마음 상하기 쉬운 장소인 회사에서 어떻게 자신을 지켜내야 하는지 안내한다. 회사에서 행복까지 찾는 것은 무리일지라도 상처받지 않는 방법을 알아봄으로써 오늘의 상처를 내일은 툭툭 털어버리고 싶은 직장인들에게 유용한 치유서가 될 것이다.
총 3부로 구성된 이 책은 먼저, 마음 상함이란 무엇인지 전반적으로 짚어준다. 그리고 2부에서 본격적으로 직장 내에서 왜 특히 마음이 상할 수밖에 없는지 풀어낸다. 마지막 3부에서는 마음이 상하는 상황에서 이성적으로 대응할 수 있는 다양한 방법들을 소개하고 있다. 그리스 철학자 에픽테토스는 이렇게 말했다고 한다. “너를 상처 입힐 수 있는 것은 너를 욕하거나 때리는 자가 아니라는 사실을 깨달아라. 그것은 오히려 그자들이 너를 상처 입힌다고 여기는 너의 의견이다. 그러므로 무엇보다 네가 받은 첫인상에 현혹되지 않도록 노력해라. 네가 숙고할 시간을 가지면 사물을 더 쉽게 장악할 것이기 때문이다.” 우리에겐 회사 일로 상처받지 않을 권리가 있다. 더 이상 마음 상한 감정을 그대로 내버려두지 말자.
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편집장의 선택
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“회사 다니는게 힘들어도 괴물은 되지 말자“
회사에서 마음 상하는 일을 어찌 열 개밖에 안 되는 손가락으로 셀 수 있겠느냐마는, 더는 참지 못하고 사표를 던지지 않는 한 퇴근 시간을 기다리며 하루를, 주말을 기다리며 한 주를, 월급 날을 기다리며 한 달을 버티는 게 우리네 삶이다. 그렇게 오늘을 잘 견디면, 내일은 마치 상처받지 않은 듯 출근할 수 있는 무감각 능력을 갖춘 오늘날 직장인에게, 당신에게는 회사 일로 상처받지 않을 권리가 있다며 구체적 조언을 전하는 치유서가 나왔으니, 반갑기 그지없다.
<따귀 맞은 영혼>으로 마음의 상처에서 벗어나는 방법을, <너는 나에게 상처를 줄 수 없다>에서 상처받지 않는 관계 심리학을 전한 배르벨 바르데츠키는 회사와 나 사이에 필요한 마음의 거리를 정확히 측정하고, 멀어졌다 가까워졌다를 오가며 균형 잡는 방법을 세세하게 전한다. 회사 내 마음 상함은 개인의 이해가 직업, 조직 차원의 요구와 연결되어 있다는 점에서 다소 복잡한데, 갈등과 나를 분리하는 데에서 시작해 불가피한 경쟁과 구조적 상하 관계 등 현실의 조건을 이해하고 마음이 상하거나 갈등이 생길 때 상황을 분석하고 대응하여 해소하는 과정과 방법을 차근차근 일러준다. 회사에서 행복을 찾는 건 무리라 하여도 최소한 상처는 받지 말자는 태도가 오히려 눈물짓게 하지만, 그럼에도 우리끼리 싸우는 일은 피해야 하지 않겠는가 말이다.
- 인문 MD 박태근 (2015.01.13)
