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마음의 주인은 바로 ‘나’다!
나의 운명을 다스릴 ‘힘’에 상세하게 소개하는 지침서~
자신이 꿈꾸는 삶을 만들어 가는 ‘힘’에 대해 알아보는 지침서 『힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법』. 어린 세 아들을 부양해야 하는 이혼녀에서 현재 자신의 회사를 운영하며, 지혜와 실용적인 정신응용과학을 결합한 독특한 강연을 전 세계를 돌며 펼치고 있는 저자는 마음가짐과 사고방식을 통해 ‘힘’을 주기 위한 방법을 제시한다.
우리가 내면의 힘을 이해하고 우리 삶과 운명을 책임질 사람은 우리 자신뿐이라는 사실을 깨닫게 되면 삶은 변하게 된다. 저자 바바라 버거는 힘의 실질적인 중심은 우리의 내면세계에 있다고 말하며, 외부 세계가 우리 뜻대로 돌아가도록 강요할 수는 없고, 오직 내 말과 생각을 바꾸면 삶이 바뀐다고 강조한다.
이 책은 힘을 키우기 위한 필요한 사실을 간결한 문체로 알려주며, 필요한 부분만 챙겨 읽을 수 있도록 명목별로 정리되어있어 쉽게 이해하고 빠르게 실행할 수 있다. 또 일상생활에서 활용할 수 있는 실질적인 방법들을 각 장마다 덧붙였다. 상황과 문제, 그 순간에 필요에 따라 활용할 수 있는 대처 방법들을 알아보고 새로운 힘을 발견하는 방법을 찾아보자. [양장본]
▶ 이 책은 2004년에 출간된 「힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법」의 표지디자인을 새롭게 한 책으로 같은 내용을 담고 있습니다.
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