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아이가 먹어야 할 12가지 건강 음식. , 에서 적극 추천하는 성장기 아이에게 꼭 필요한 영양소를 듬뿍 담은 최고의 음식보감.
이 책은 성장기 어린이가 필요로 하는 식품 12가지를 제시하고, 각 식품의 영양성분과 중요성 및 섭취 방법에 대해 상세하게 설명하고 있다. 아이가 면역력을 키워 건강하고 씩씩하게 자라날 수 있도록, 일반 가정에서도 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 대표적인 음식들도 소개한다. 오늘 사랑하는 내 아이를 위해 사랑과 영양이 듬뿍 담긴 영양 만점의 맛있는 음식을 준비해 보자.
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