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![[중고] 닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학) (근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다)](https://image.aladin.co.kr/product/9896/62/cover500/k302536768_1.jpg)
2017년 건강/취미 분야 81위
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필자가 파악한 남자의 특성 중 하나는 기본보다는 멋지고 강한 것을 먼저 하고 싶어 한다는 점이다. 즉 ‘기본부터 하라’고 말해도 강하고 센 것만 동경하며, 그곳만 바라보는 게 남자들의 특성이다. 필자도 오랜 시간 운동을 했지만 지금도 여전히 격고 있는 문제 중 하나이다.
훌륭한 트레이너는 그래서 필요하다. ‘멋진 몸’이란 단지 장기간 튼튼히 다진 ‘건강’의 부산물이라는 사실을 강조하는 트레이너는 많지 않다. 나름 적지 않은 시간에 걸쳐 직접 트레이닝을 받으며 느낀 바, 조성준 코치는 그런 면에서만큼은 감히 ‘최고의 트레이너’라 칭할 만하다고 느꼈다. 또한 필자가 본 중 가장 명확한 몸을 지닌 최상의 모델이자 표본이기도 했다.
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