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1분의 짧은 시간 동안, 일상에 지친 마음을 충전할 수 있다!
1분으로 완성하는 자기혁명『나를 위한 1분』. 20년 동안 생활 속에서 기도, 명상, 숲 산책 등을 수행한 저자 김세유가 삶에 대한 깊은 사유를 통하여 일상에 지쳐 있고, 상처받은 독자들을 위해 따뜻한 위로와 공감의 메시지를 담아냈다. 이 책은 인생에서 나름대로 고군분투하며 살아가는 인물들과 다양한 사례들을 통해 자아중심적인 사고로부터 벗어나 주위 사람들과 상생의 관계를 만들어가기 위한 수많은 어록들과 기발한 아이디어를 소개한다. 이를 통해 마음의 본질과 진실에 초점을 맞춰 살아가는 법을 알려주고, 우리가 생활에서 맞닥뜨릴 수 있는 여러 가지 문제에 대한 해결책을 제시하였다.









