[중고] 걱정에만 올인하는 여자들의 잘못된 믿음 (떨쳐내려고 해도 여전히 걱정이 가시지 않는 그녀들의 심리)

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[중고] 걱정에만 올인하는 여자들의 잘못된 믿음 (떨쳐내려고 해도 여전히 걱정이 가시지 않는 그녀들의 심리) - 떨쳐내려고 해도 여전히 걱정이 가시지 않는 그녀들의 심리
홀리 해즐렛 스티븐스 (지은이),송연석 (옮긴이)팬덤북스2011-08-27

[중고] 걱정에만 올인하는 여자들의 잘못된 믿음 (떨쳐내려고 해도 여전히 걱정이 가시지 않는 그녀들의 심리)

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여자들이여, 걱정에 속지 말아라!

떨쳐내려고 해도 여전히 걱정이 가시지 않는 그녀들의 심리『걱정에만 올인하는 여자들의 잘못된 믿음』. 10여 년 동안 ‘걱정’을 연구해온 네바다 대학교 심리학 교수인 홀리 해즐렛 스티븐스 박사의 저서로, 걱정과 관련된 최신 연구를 바탕으로 사람들이 걱정을 많이 하는 이유, 특히 여성들이 남성보다 걱정을 많이 하는 이유를 소개하고 있다. 이 책은 걱정의 실체를 심리적, 사회적, 생물학적 요인으로 분석해 우리가 왜 걱정을 하는지, 그리고 왜 걱정을 할 수밖에 없는지 자세하게 알려준다. 또 걱정과 싸울 수 있는 간단하면서도 효과적인 방법을 소개하며, 걱정의 악순환을 일으키는 생각, 감정, 행동의 연쇄적 흐름을 어떻게 멈출 수 있는지 살펴본다. 이 책을 통해 자신도 모르게 걱정을 만들고 있는 사람들이 걱정의 실체를 들여다보는 계기를 마련한다.

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중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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