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![[중고] 도마뱀처럼 걸어라 (내 몸과 지구를 살리는 내추럴 워킹)](https://image.aladin.co.kr/product/387/30/cover500/8970594124_1.jpg)
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인체에서 가장 중요하고 유용한 장치인 척추를 이용하지 않고 다리로만 걷는다는 건 옳지 않다. 이제 척추의 기능을 되살려야 한다. 온몸을 이용해 걷는 ‘도마뱀’처럼, 네 발로 걷는 동물처럼 자연에 가까운 내추럴 워킹을 통해 척추의 기능을 되살려야 한다. 척추가 살아나면 우리의 몸과 마음이 한결 건강해지고, 자연스러워질 것이다. 그동안 아무런 의문을 품지 않았던 인간의 ‘걸음걸이’에 경종을 울리는 보기 드문 책.
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