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![[중고] 살 저절로 빠지는 습관 (엣지 있는 그녀가 살 빼는 시크릿 다이어트 방법)](https://image.aladin.co.kr/product/701/99/cover500/8993480508_1.jpg)
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습관을 바꿔 자연스럽게 살을 빼는 EQ 다이어트 비법!
날씬해지는 습관을 익혀서 저절로 살이 빠지는 다이어트 비법 『살 저절로 빠지는 습관』. 요요가 생기는 독한 다이어트 대신 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 습관들을 통해 날씬해지는 60가지 비법을 소개한다. 처음에는 조금 의식해서 실행해야 하지만 몸에 습관을 들이면 자연스럽게 실천할 수 있는 다이어트 방법은 식사제한이나 격렬한 운동 없이도 자연스럽게 아름다워지는 EQ 다이어트법이다. 실행 난이도에 따라 ‘초급편’, ‘중급편’, ‘상급편’의 3단계로 나누어져 있으며 각각의 단계별로 20개의 항목이 소개된다.
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