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![[중고] 웃음 다이어트 (하루 10분 웃으면 15KG 빠지는)](https://image.aladin.co.kr/product/81/50/cover500/8925501821_1.jpg)
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다이어트 입문서. 이 책은 웃음 다이어트를 통해 살빼기에 성공하여 에 출연했던 케이티 남레보의 다이어트 방법을 담았다. 심리요법과 식이요법, 운동법 등에 웃음을 적용시켜 굶지않고 즐겁게 다이어트 하는 방법을 제시한다.
《웃음 다이어트》에서는 웃음 다이어트 원리를 과학적으로 설명하고 생활 속에서 실천할 수 있는 방법과 웃음 다이어트 7계명을 알려준다. 또한 잘 웃지 않는 한국인을 위한 스페셜 팁도 제시하고 있다. 부록 CD에는 살 안 찌는 체질을 만드는 기적의 웃음소리가 수록되었다.
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