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![[중고] DANCE ANATOMY(댄스 아나토미) (해부학적으로 쉽게 배우는 댄스)](https://image.aladin.co.kr/product/1368/7/cover500/8993596271_2.jpg)
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신체 해부학으로 배우는 댄스의 원리!
해부학적으로 쉽게 배우는 댄스『댄스 아나토미』. 댄스에서는 신체가 어떻게 작용하는지 이해하는 것이 중요하다. 이 책은 이러한 움직임의 주요 원리를 정확히 이해할 수 있도록 신체 해부구조를 시각적으로 보여주고, 춤 동작에 사용되는 근육을 중점적으로 훈련하는 운동을 소개한다. 다양한 종류의 댄스에 사용되는 특정 근육을 그림과 함께 제시하고, 이를 댄스 동작과 연계하여 설명함으로써 근력뿐만 아니라 테크닉의 향상에도 도움이 되도록 하였다. 특히, 댄스의 3가지 자세를 통해 몸 전체와 근육조직을 다루며 해부구조, 움직임의 면과 근육의 작용을 설명하였으며, 신체의 중심 척추부터 늑골과 호흡, 중심부 견갑대와 팔, 골반과 엉덩이, 다리, 발목과 발 순으로 진행하면서 이들 부위의 해부구조와 이들 부위에 적합한 운동을 소개하였다. 또한 운동마다 적절한 호흡 기법과 부상 방지를 위한 안전수칙을 수록하여 댄스를 효율적으로 배우는 데 도움이 되도록 하였다.
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