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행복해지기 위한 자기발견의 지침서『친절한 심리학 교과서』. 이 책은 우리가 쉽게 혼동하는 감각, 정서, 감정, 기질, 기분을 분류하고, 또한 진정한 정서와 기생감정을 구분함으로서 자신을 보다 깊이 이해할 수 있도록 이끈다. 직장생활, 연인 관계, 부부 관계, 부모 자식간의 관계 등 실생활에서 겪을 수 있는 다양한 상황에 따라 어떻게 정서를 관리해야 하는지 조언하며, 체크리스트와 실전문제를 통해 실제로 경험해보도록 유도한다.








