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7일만에 꿈을 이루는『수면명상(실천편)』. 이 책은 수면명상 프로그램 명상의 원리와 수면명상으로 성공을 이룬 사람들의 체험담을 담은 것이다. 수면명상에 중요한 12가지 포인트를 포함한 수면명상을 실천법과 파워프라나로 관상을 바꾸고 운을 좋게하는 '프라나성형테크닉 10가지 방법'이 수록되어 있다.
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