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![[중고] 약이 필요 없다! (내 몸의 자연치유 니시의학)](https://image.aladin.co.kr/product/5178/23/cover500/8994044655_2.jpg)
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이 책에서는 이 일곱 가지 핵심사항을 중심으로 니시의학을 소개한다. 제1장 마음에서는 건강 유지를 위한 마음관리법에 대해 설명한다. 제2장 소식에서는 소식의 다양한 방법들을 소개한다. 니시의학은 약으로 병을 낫게 하는 것이 아니라 내 몸의 자연치유력에 중점을 둔다. 긍정적으로 마음먹고, 운동으로 신체를 단련하며, 좋은 음식을 적당량 먹는 것만으로도 충분히 건강을 유지할 수 있다는 것이다.
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