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올바른 식생활을 통한 건강유지 비법 『현대인의 식생활과 건강』. 인간의 질병은 대체로 잘못된 식생활과 식습관에서 기인한다. 이 책은 균형 잡힌 영양섭취와 바람직한 식 생활습관을 통해 건강을 지킬 수 있는 방법을 살펴본다. 한국인의 건강을 위한 영양섭취기분과 식생활, 비만과 대사질환의 예방 및 관리를 상세하게 설명했다.




