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![[중고] 붓다의 시간 관리 (내 인생의 꼭 맞는 속도를 찾는 8가지 방법)](https://image.aladin.co.kr/product/3059/68/cover500/8960179094_1.jpg)
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붓다, 깨달은 자가 말하는 시간에 대한 8가지 착각!
내 인생의 꼭 맞는 속도를 찾는 8가지 방법『붓다의 시간관리』. 정신적 구루이자 세계적인 불교학자 라마 수리야 디스가 시간에 대한 새로운 프레임을 제시한 책이다. 저자는 진정한 시간 관리란 우리 각자가 의미 있는 삶을 향해 나아가게끔 만드는 인생 관리법이라는 것을 보여준다.
먼저 우리가 삶에서 느끼는 초조함과 불안, 삶에 대한 중압감에 대한 궁극적 원인을 바라봐야 하며, 이를 통해 자신의 인생에서 부족한 것이 무엇이며, 과연 무엇을 진정 원하고 있는지를 알아야 자신만의 속도를 찾을 수 있다고 조언한다. 총 8장으로 구성하여, 자신만의 삶의 속도를 찾는 8가지 구체적인 방법을 소개하면서, 그 실천방법으로 ‘시간 비우기’와 ‘마음으로 살피는 순간’을 정리하였다.
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