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![[중고] 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭 (누르면 통증이 사라진다!)](https://image.aladin.co.kr/product/28198/44/cover500/k692835874_1.jpg)
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톡톡 두드리고 누르면 통증이 사라진다!
300만 구독자가 믿고 선택한 포인트 혈자리 스트레칭
‘강남허준’, ‘통증 명의’ 박용환 원장이 통증 해소 효과가 뛰어난 포인트 혈자리 스트레칭을 소개한다. 귀 뒤를 누르고 고개를 숙였다 드는 간단한 동작으로 두통을 즉각 없애는 짧은 틱톡 영상을 60만 명이 시청하며, 직접 개발한 통증 해소법과 그의 이름을 널리 알리기 시작했다. 두통뿐 아니라 전신의 통증을 해결하는 틱톡 영상은 매번 10~50만 명이 지켜볼 만큼 크나큰 관심을 불러일으키고 있으며, 유튜브 채널 ‘강남허준 박용환tv’도 폭발적인 인기를 얻는 중이다. 통증을 다스리는 포인트 혈자리를 누른 채 움직이는 간단한 스트레칭은 그동안 유튜브 채널에서 1700만 명이 조회했을 만큼 놀라운 통증 비책으로 화제가 되어왔다.
머리가 깨질 듯한 두통, 무겁고 뻐근한 목과 어깨, 쿡쿡 쑤시는 등, 지긋지긋한 요통, 저릿한 손목과 손가락, 시큰거리는 무릎, 삐걱거리는 발목에 일상이 불편하고 힘들다면 포인트 혈자리 스트레칭을 만나보자. 놀랍게도 1분만 따라 하면 통증이 해소된다. 몇 번 따라 했을 뿐인데 아팠던 부위의 통증이 바로 사라졌다는 리뷰가 속출할 정도로 이미 효과가 입증되었다. 그 외에도 포인트 혈자리 스트레칭은 굳은 근육과 관절이 이완되고, 염증이 줄며 혈액순환이 촉진되어 움직임이 편해지는 효과를 낸다. 또한 몸의 회복 능력을 높이고, 근골격계와 내부 장기의 힘을 강화해 앞으로 일어날 부상도 예방하는 최고의 통증 관리법이다.
▶부위별&증상별 1:1 맞춤 처방으로 통증 해소 스위치를 켜라!
우리 몸이 통증을 느끼게 되는 원인은 다양하지만 사고나 외부에 의한 손상이 아니라면 대부분의 통증은 스스로 잠재울 수 있다. 혼자서 통증을 관리할 때 가장 안전하고 간편한 방법이 스트레칭이다. 일반적인 스트레칭을 할 때 흔히 목표로 하는 해당 근육에 자극을 제대로 전달하지 못하는 실수를 하기 쉬운데, 포인트 혈자리 스트레칭은 목표 근육에 자극이 강하게 전달되는 지점을 누른 채 몸을 움직이기 때문에 통증 해소 효과가 2배 이상 높고 즉각적이다.
이 책에는 그동안 수많은 환자들이 호소해온 경험과 이를 해소하는 1:1 맞춤 처방이 담겼다. ‘담에 걸려서 목이 안 돌아가요’, ‘날개뼈 부근이 쿡쿡 쑤셔요’, ‘손목이 시큰거리고 손가락이 저려요’, ‘허리가 묵직하고 뻐근해요’, ‘한쪽 골반이 항상 아파요’, ‘발목을 접질러서 시큰거려요’ 등 통증이 나타나는 부위와 구체적인 증상을 정리해 자신에게 맞는 치료법을 바로 찾아서 적용할 수 있다. 근골격계의 통증뿐 아니라 고혈압, 만성 소화불량, 생리통과 생리전 증후군, 비염, 눈의 피로, 수면 부족, 스트레스, 얼굴 처짐 등 뚜렷한 해결책은 없지만 고민되는 증상을 없애는 비법도 가득하다. 건강을 관리하는 적극적인 방법, 포인트 혈자리 스트레칭으로 몸을 가볍고 개운하게 만들어보자. 평생 아프지 않은 몸으로 살아갈 수 있을 것이다.
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