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![[중고] 얼굴 빨대 에어로빅 (순식간에 팔자주름이 사라진다)](https://image.aladin.co.kr/product/2708/65/cover500/8964809009_2.jpg)
2013년 건강/취미 분야 181위
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빨대 하나로 어려 보이는 얼굴로 변신하는 페이스 운동!
순식간에 팔자주름이 사라지는 『얼굴 빨대 에어로빅』. 복근을 단련하려면 복근운동을, 허벅지를 단련하려면 스쿼트를 하는 등 몸 근육을 단련할 때난 각 부위별 맞춤운동이 있다. 마찬가지로 ‘표정근’도 근육별로 단련하기에 적합한 운동이 있다. 이 책은 눈매 편, 얼굴선 편, 목과 쇄골 편으로 나누어 18종류의 빨대 에어로빅을 소개한다.
또한 ‘빨대 에어로빅을 할 때 효과적인 시간대가 있나요?’, ‘빨대 에어로빅은 이상한 표정을 지으니까 오히려 주름이 생기는 건 아닐까요?’, ‘나이를 먹은 후에 시작해도 효과가 나타날까요?’ 등 빨대 에어로빅에 대해 궁금한 사항을 정리하여 답변한다. 아울러 빨대 에어로빅 체험자들의 후기도 수록하여 실제 효과를 엿볼 수 있다.
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modamoda (사업자)
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