[중고] 윤주영의 임산부 명상요가

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[중고] 윤주영의 임산부 명상요가
윤주영 (지은이)맥스미디어2006-01-10

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이 책은 20여 년간 임산부에게 요가를 지도한 경험과 정통 요가수련법을 토대로 저자가 직접 개발한 수련법을 정리한 것이다. 임산부 명상요가는 태아의 두뇌 개발과 정서 안정에 필요한 태교는 물론 자연분만 그리고 산후회복에 이르기까지 임산부에게 가장 잘 맞는 요가로 누구나 쉽게 수련할 수 있다.

본문의 일러스트는 실제 임산부들의 자세를 촬영하여 제작된 것이다. 책에 나온 모든 동작은 임산부가 따라하기에 쉽고 무리가 없는 것으로 현재 요가원에서 지도하고 있는 내용이다....

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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