[중고] 가족 비만을 치료하는 행복한 식사

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[중고] 가족 비만을 치료하는 행복한 식사 | 성인병을 치료하는 식이요법 6
임현숙,김용성 (감수)국일미디어(국일출판사)2003-08-11

2003년 요리/살림 분야 187위

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이 책은 비만한 사람도 아침, 점심, 저녁 그리고 디저트와 간식까지 먹으면서 체중을 줄이고 유지하는 방법을 제시하고있다. 체중을 줄이는 방법에서 다이어트와 운동은 가장 기본이며 특히 다이어트는 체중감량의 핵심이지만 성공하기 어려운게 사실이다. 그 이유 가운데 하나가 바로 '체중감량을 위한 식사를 준비하는 방법'을 제대로 알지 못하기 때문이다.

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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