2급 생활·전문 스포츠지도사 필기시험을 목표로 하는 수험생을 위한 전과목 기본서다. 개념이해를 위한 주요 핵심이론을 꼼꼼하게 수록하였으며, 최근 3개년(2022∼2024년) 기출문제를 분석하고, 출제 예상 문제를 수록하였다.