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![[중고] 행복을 부르는 법칙](https://image.aladin.co.kr/product/42/45/cover500/8984311006_2.jpg)
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이 책은 명상 프로그램 가운데 하나인 아봐타(Avatar, 산스크리트어로 '깨달아 뜻대로 사는 자'라는 뜻)를 다루고 있다. 아봐타는 1962년 미국의 해리 팔머가 창안한 의식개발 프로그램으로, 저자는 국내에서 10년 동안 이 프로그램을 운영하면서 한국 상황에 맞게 발전시켜왔다.
이 책은 '있는 그대로 지켜보기'부터 '참나는 사랑임을 알기'까지, 38가지 연습을 통해 행복에 이르는 길을 제시한다. 이들 연습은 나는 누구인가, 나와 타자(세계)는 어떻게 관계를 맺고 있는가, 두려움에서 벗어나기, 용서하기 등을 다루고 있다.
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