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![[중고] 소마지성을 깨워라 (통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스)](https://image.aladin.co.kr/product/2707/42/cover500/899758085x_1.jpg)
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- [중고] 소마지성을 깨워라 (통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스) - 통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스
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통증과 스트레스를 치유하는 소마틱스 『소마지성을 깨워라』. 틀어진 신체를 변형시켜 ‘자기재생’을 이루게 하는 ‘소마틱스’ 영역의 진보된 방법론을 제시한다. 호흡법, 감지 기법, 움직임 조절, 그리고 너치워크로 이루어져 있으며 이 수련을 통해 누구나 신체의 구조와 기능 변화를 이룰 수 있다. 또한 소마명상 기법은 ‘깨어있음’을 ‘체화’시킬 수 있도록 해주어, 정신세계를 탐구하는 사람들에게도 큰 도움을 준다.
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