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2번의 이혼과 소중한 아들의 죽음 후, 인생의 가장 큰 고통과 절망의 바닥에서 치매의 두려움에 내몰려 병원까지 찾게 된 탤런트 박원숙. 진단결과는 극심한 우울증이었다. 이로 인한 건강 악화로 중년 여성들, 엄마들이 겪는 모든 병에 노출되어 있었던 박원숙은 다이어트를 결심한다.
이 책은 그녀가 새로운 삶을 시작하기 위해, 건강을 되찾기 위해 싸웠던 5주간의 다이어트 기록을 담고 있다. 중년 여성에게 꼭 맞는, 엄마들에게 꼭 맞는 맞춤 필라테스 동작과 함께, 식이요법, 하루하루를 어떻게 보내야 건강을 되찾을 수 있는지 재미있는 정보와 함께 탤런트 박원숙의 생생한 목소리를 듣는다.
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긴급세일책방 (사업자)
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