 |
이전
다음
![[중고] 아나토미 팔 운동 가이드 (더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝)](https://image.aladin.co.kr/product/7517/33/cover500/8978495400_1.jpg)
- 새상품18,000원 16,200원 (
900원) 
- 판매가17,900원 (정가대비 1% 할인)
-
카드최대혜택가
15,215원 - 상품 상태상
900원) 
- 배송료택배 4,500원, 도서/산간 5,000원
- 판매자
- 출고예상일통상 5일 이내
- [중고] 아나토미 팔 운동 가이드 (더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝) - 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝
- 17,900원 (정가대비 1% 할인) [중고-상]
보관함에 상품 담기
- US, 해외배송불가, 판매자 직접배송
- 현재 장례식으로 인한 상중 개인 사정으로 인해 부득이하게
주문하신 도서는 취소 처리하게 되었음을 양해 부탁드립니다.
최근 유선 상담 문의가 급증하여 연결이 다소 지연될 수 있습니다. 전화 연결이 어려우실 경우,원활한 상담을 위해 게시판에 문의글을 남겨주시면 빠르게 순차 대응해드리겠습니다. - 중고샵 회원간 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 오픈마켓 상품으로, 중개 시스템만 제공하는 알라딘에서는 상품과 내용에 대해 일체 책임지지 않습니다.
| 새책 | eBook | 알라딘 직접배송 중고 | 이 광활한 우주점 (1) | 판매자 중고 (7) |
| 16,200원(절판) | 출간알림 신청 | - | 11,400원 | 7,290원 |
중고상품 구매 유의 사항
중고상품 구매 유의 사항
인체의 모든 근육을 한 권에서 다루는 두꺼운 트레이닝 서적을 잃지 않고도 효과적인 운동 프로그램을 만들고 싶은 이들을 위한 책이다. 근육 운동 중에서도 특히 팔 근육 성장에 가장 효과적인 운동만을 골라 소개하고 있다.
하지만 모두에게 이 운동이 효과적인 것은 아니다. 사람의 체형은 저마다 다르다. 키가 큰 사람과 작은 사람이 있듯이, 근육의 크기도 다양하기 때문에 체형에 따라 잘 맞는 운동이 있고, 그렇지 않은 운동도 있다. 따라서 운동을 시작할 때에는 무엇보다 자신의 체형에 맞는 운동을 고를 줄 알아야 하며, 그러기 위해서는 먼저 팔 근육의 구조와 특성을 이해해야 한다.
또한 자신이 팔 운동을 하는 이유가 더 멋진 팔 근육을 만들기 위해서인지, 팔의 힘을 더 키우기 위해서인지 또는 운동수행능력을 향상시키기 위해서인지, 운동의 목표를 정확히 파악해 운동 목표를 구체화시키는 데 걸리는 시간과 운동의 난이도를 현실적으로 정해야 한다. 좋은 프로그램만 있다면 운동 시 슬럼프에 빠지더라도 금방 탈출할 수 있다.
판매자
우리동네서점 (개인)
- 구매만족도 91.6%
- 최근 6개월, 19개 평가
- 평균 출고일 3일 이내
