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![[중고] 치유 (있는 그대로의 나를 사랑하라)](https://image.aladin.co.kr/product/92/76/cover500/8990517508_1.jpg)
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내면의 상처를 치유하고 행복한 인생을 살기 위한 자기계발 지침!
『치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라』는 인생의 상처를 치유하는 구체적인 방법을 다루고 잇는 책으로 전 세계에 4천만 부나 팔린 베스트셀러이다. 심리상담가이자 강연자로 활동하는 저자는 그 동안 실시한 수천 건의 상담을 바탕으로 다양한 질병 사례를 소개하고 어떻게 이를 해결할 수 있는지 자세히 설명하였다.
인간의 몸과 마음이 어떻게 연결 고리를 이루고 있으며, 어떻게 하면 신체의 질병이 낫게 되는지를 목록화하여, '불치'라며 두려워하는 심각한 질병까지도 개선할 수 있다는 가능성을 제시하고 있다. 즉, 마음이 질병을 부른다는 사실을 일깨워주며 신체의 질병이 마음의 상황에 따라 얼마든지 치유가 가능하다는 사실을 실제 사례와 함께 보여준다.
특히 저자는 자신을 성숙하게 만든 삶의 여정도 보여준다. 가정폭력과 노동으로 고통 받았던 어린 시절, 미혼모가 된 청소년 시절을 거쳐 실패한 인생이라 자신을 부정하며 젊은 날을 보내다 어떻게 40대에 이르러 기회를 얻고 최고의 삶으로 반전할 수 있었는지 그 동안의 저자 자신의 인생을 솔직 담백하게 들려준다.
☞ 이 책의 독서 포인트!
자신에게 사랑한다는 말을 한 적이 있는가? 우리들 대부분 '나 자신'에 대해 100% 만족하지 못할 것이다. 그러나 우리가 있는 그대로의 나를 사랑하고 항상 격려한다면 어느새 100% 만족에 다가가고 있는 인생을 발견하게 될 것이다. 이 책을 읽고 낙천적인 마음가짐을 가지고 자기긍정의 삶을 살아가자.
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