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내 마음 읽기, 감정 다스리기로 자신을 소중하게 여기세요!
감정 코치 함규정 박사님의 어린이 감정 관리를 위한 맞춤 코칭
아이들이 스스로 자기 감정을 잘 표현하고 다스려 행복한 생활을 하도록 도움을 주는 책입니다. 아이들이 자기 마음을 읽고 쓰면서 감정을 정확히 표현하고 다스리는 방법을 실천하도록 이끌고 있습니다. 감정을 현명하게 표현하게 다스릴 줄 안다면 친구들을 잘 사귈 뿐 아니라, 유혹에 쉽게 흔들리지 않기 때문에 꿈을 이룰 확률이 높아진다는 것을 보여줌으로써 도전 정신을 불러일으킵니다.
아이들과 일대일로 대화하듯이 감정 특징을 쉽게 설명하고 안내하고 있는 구성을 취하고 있습니다. 아이들이 자기 마음을 확인하며 생각이나 경험을 써보는 과정을 통해 자연스럽게 '내 감정 읽는 연습'을 하면서 감정마다 알맞게 표현하는 방법과 다스리는 방법을 배우게 됩니다.









