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긍정적인 사고방식이 좋기는 하지만 무조건 긍정적 사고만을 강요하는 것은 너무 막연하다. 이 책은 기존의 자기계발서와는 달리 보다 실천적이고 합리적으로 긍정적 사고를 가지게 하는 심리학적 방법을 제시한다.
사람은 누구나 변화의 필요성을 인정한다. 하지만 변화에 대한 두려움에 온갖 핑계를 대며 자기합리화를 하려한다. 이 책은 이처럼 변화와 자기계발을 방해하는 이유를 심리적 요인에서 분석하고, ‘못해’를 ‘해보자!’, ‘할 수 있다!’로 의식의 전환을 이룰 수 있는 구체적인 방법을 제시한다. “도전 목표를 발?..









