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저자 비수민은 원래 직업이 의사였다. 작가가 되고 나서 베이징 사범대학에서 심리학 박사 과정을 수료하고 심리상담사로도 활동하면서 이제는 마음의 상처까지 어루만지는 의사가 되었다. 그의 상담은 글만큼이나 인기가 높아서 최소 몇 달 동안 대기해야 한다. 이 책에서 비수민은 마치 상담을 하듯, 불안한 세상에서 잔뜩 긴장한 채 살아가는 사람들을 위해 평온한 삶의 비결인 ‘흔들리지 않는 마음’ 지니는 법을 따스한 어조로 가르쳐준다.
비수민이 심리상담사로서 실제 상담한 사례가 풍부하게 담겨 있다. 저자는 의학적, 심리학적 지식과 인생 경험을 바탕으로, 누구라도 마치 내 경우와 같다고 느낄 법한 일상적이고 보편적인 삶의 고충에 대해 사려 깊고 쉬운 해결책을 제안한다. 오늘날 덜컹거리는 삶에 지치고 상처 입은 사람들에게 꼭 필요한 심리 처방전이 될 것이다.




