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소중한 내 아기를 위한 엄마의 첫 선물!
엄마와 뱃속 아기를 위한 태교 음식 레시피 『임신태교 요리 레시피』. 그 어느 때보다 고른 영양섭취가 중요한 임신 기간. 이 책은 임산부를 위해 각종 영양소가 골고루 함유된 식재료들을 맛있게 먹을 수 있는 방법을 소개한다. 예비 엄마 아빠의 임신 전 몸 관리에서부터 필수 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방과 미량 영양소 등이 풍부하게 함유된 음식들과 그 조리법을 담았다. 조리법 또한 쉽고 간단해 즐겁게 요리를 하고 맛있게 음식을 먹으며 태교를 할 수 있도록 돕는다. 조미료를 첨가하지 않고도 더 맛있게 요리할 수 있는 비법도 덧붙였다. 임산부는 물론 한창 성장 중인 어린이와 청소년, 어른까지 누구에게나 좋은 음식들이다.







