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삶은 바뀌는 것이다! 스스로의 힘으로!
분투, 웃음, 그리고 지금 이 순간 행복한 삶을 위한 마음 치유 여행『인생 치유』. 댄 베이커 박사는 자신이 경험한 수많은 치유 사례와 심리학 연구, 뇌 과학 등 다양한 분야를 넘나들며 삶 속의 공포와 우울, 권태와 비탄에서 행복을 끌어내는 방법을 소개한다. 그리고 행복은 결코 갑자기 찾아오지 않지만 효과적인 노력을 통해 얼마든지 행복의 길로 한 걸음씩 다가갈 수 있다고 말한다. 그가 제시하는 여섯 가지 근원적인 행복의 도구들을 배우고 일상적으로 실행하다 보면, 곧 사랑, 낙천주의, 용기, 유머, 충족감을 갖춘 자신의 모습을 발견할 수 있다.
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