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![[중고] 셀프 대화법](https://image.aladin.co.kr/product/68/9/cover500/8973377655_1.jpg)
2006년 자기계발 분야 285위
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자신감과 긍정적 마인드를 키워주는 셀프 대화의 힘!
베스트셀러『(돌아서서 후회하지 않는)유쾌한 대화법 78』을 집필한 저자가 대화법 중 가장 중요하다고 할 수 있는 자기자신과의 '셀프 대화법'에 대해 이야기한다. 중얼거리기나 기도, 메모 등을 망라해 자기와 대화하는 모든 방법을 셀프 대화라 부르는 저자는 커뮤니케이션 노하우를 강의해 온 경험과 심리학 연구들을 토대로 이 책을 집필했다.
'스스로 뇌를 자극하면 원하는 바를 이룰 수 있을 것이다'고 강조하는『셀프 대화법』은, 1부에서는 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 셀프 대화의 기술과 효과, 2부에서는 자신의 성격과 상황에 맞춰 간편하게 실천할 수 있는 상황별 셀프 대화법을 알려준다. 그리고 풍부한 실제 사례와 함께 각 장마다 실천 방법을 팁으로 정리하였다.
특히 '셀프 대화를 이용해 자신감을 북돋우고 콤플렉스에서 벗어나는 방법, 긍정적 사고를 확립하여 머피 법칙도 샐리 법칙으로 바꿀 수 있는 비법' 등은 우리의 인생을 유쾌하게 만들어 준다. 기발한 카툰이 재미를 더해주는 이 책을 통해 메너리즘에 빠진 직장인과 인생에서 꼭 성공하고 싶은 사람들은 원하는 대로 살 수 있는 방법을 터득할 것이다.
☞ 책 뒷부분에는 이정숙 저자의 셀프대화 실전편 강의CD가 들어 있습니다.
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