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스트레스 없는 행복과 성공을 현실화하는 기적의 매커니즘
『데일 카네기의 자기관리론』은 데일 카네기의 저서 《How to Stop Werrying & Start Living》 원본을 완역한 책이다. 걱정과 스트레스를 극복하여 마음의 평화와 행복을 얻는 방법을 7가지로 나누어 설명한다. 걱정이란 무엇인지 그 본질적인 특징을 자세하게 분석하고, 걱정하는 습관을 없애는 보편적인 방법을 들려준다. 또한 평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐을 일상생활에서 찾으며 작은 변화로 풍요로운 삶을 맞이할 수 있도록 도와준다. 그 외에도 비판을 걱정하지 않는 방법, 피로와 걱정을 막고 활력과 기운을 높여줄 6가지 방법, 행복과 성공을 얻을 수 있는 일, 금전적인 걱정을 줄이는 방법 등 걱정의 요소를 세부적으로 분석하여 극복할 수 있는 방법을 소개한다. [양장본]
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