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![[중고] 릴랙스 인 더 시티 (도시에서 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 찾는 52가지 방법)](https://image.aladin.co.kr/product/787/60/cover500/8996457515_1.jpg)
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도시 스트레스를 진단하고, 진단에 맞는 해결책을 매주 한 가지씩 실천해 볼 수 있도록 구성한 책. 도시에 살려면 많은 사람들, 공해, 교통난, 대기자 행렬 등을 참고 견뎌야 하는 단점도 있다. 즉, 도시에서 살거나 일을 하면 많은 스트레스를 받게 된다. 이 책에서는 도시 생활이 우리에게 주는 신체적, 정신적 피해를 알아보고 좀 더 편안하고 긍정적으로 도시에서 생활할 수 있는 전문적인 조언과 함께 52가지의 현실적인 해결책을 제시한다.
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