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헬레니즘 철학을 대표하는 스토아학파와 에피쿠로스 학파는 친구와의 대화, 매일의 명상, 삶의 지혜를 종이에 기록하기 등 삶의 질을 높이는 여러가지 기술을 제안하는데, 이 시대를 살아가는 우리들에게도 큰 도움이 되어준다. 이 책은 이들 고대철학자들의 도움을 받아 삶을 집중 조명하고, 삶을 걸작으로 빚는 기술과 지혜를 소개한다. 운동으로 몸을 다지듯이 정신도 훈련과 연습을 통해 단련할 수 있는데, 이를 위해서는 적어도 하루에 한번 계획에 따른 철학적 사색을 통해 우리가 본래 가진 심오한 기쁨을 찾아내야 한다.
지금 나의 발자국은 어디를 향하고 있을까. 위대한 철학자들이 보내는 '지혜의 정원'으로의 초대장을 펼쳐보자.




