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책상은 항상 깨끗한데 왜 머릿속은 복잡한 것일까?
이 책은 깨끗한 책상을 정리하는 시간만큼, 머릿속을 정리해야 한다고 말하며 머릿속을 복잡하게 만들고 스트레스로 우리의 신경을 짓누르는 것들을 깔끔하게 정리하는 기술을 소개한다. 왜 우리의 머릿속이 복잡할 수밖에 없는지 그 이유를 밝히고 자기 평가의 축, 시간의 축, 금전의 축이라는 머릿속을 정리하는 세 가지 원칙을 알려준다. 책상이 복잡해도 머릿속이 정리된 사람은 어떻게 행동하는지를 사례를 들어 설명하고, 업무 스트레스를 차단하는 두뇌 정리의 기술과 업무 성과를 높이기 위해 평소 사무실을 어떻게 정리해야 하는지, 그리고 오늘날 없어서는 안 될 필수품으로 자리 잡은 디지털 도구를 어떻게 활용해야 독이 아닌 약이 될 수 있는지 디지털 도구 활용법도 보여준다.