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브레인이 되고 싶다면, 먼저 당신의 뇌를 알아라!
뇌를 제대로 사용하는 방법을 알려주는 안내서『똑똑한 뇌 사용설명서』. 최근 뇌과학 연구에서 사실이 아니라고 밝혀진, 뇌에 관한 잘못된 지식들이 우리 주변에 많이 퍼져 있다. 이 책은 뇌에 대한 오해와 진실을 명쾌하게 파헤치며 뇌를 똑똑하게 사용하는 방법을 소개한다. 뇌가 움직이는 메커니즘을 이해하고 그것을 잘 활용할 수 있도록 도와준다.
우리가 상식처럼 알고 있는 뇌에 대한 지식들은 잘못된 것이 많다. 우리는 평생 뇌의 10%밖에 이용하지 못한다고 알고 있지만, 뇌과학자들에 따르면 매일매일 뇌 전체를 사용한다. 클래식 음악을 들으면 아이의 머리가 좋아진다거나, 성장기 두뇌발달에 게임이 악영향을 끼친다는 것도 오해이다. 뇌 크기나 주름이 지능과 상관있다는 것도 잘못된 지식이다.
과학 저널리스트인 두 저자는 이렇게 잘못된 정보에서 벗어나, 뇌를 똑똑하게 사용하는 방법을 알려준다. 우리 일상의 모든 영역에서 획기적인 변화를 불러일으킬 뇌의 비밀을 흥미진진하게 풀어놓고 있다. 최신의 뇌과학 연구들을 넘나들며 기억력 향상, 다이어트, 행복, 스트레스 저항력 등의 문제들에 대한 실용적인 답을 제시한다.
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