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[중고] 긍정심리학 코칭 (삶을 변화시키는 유쾌한 행복 바이러스) - 삶을 변화시키는 유쾌한 행복 바이러스!
- 로베르트 비스바스 디너,벤 딘 (지은이),서희연 (옮긴이)아시아코치센터2009-04-15
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![[중고] 긍정심리학 코칭 (삶을 변화시키는 유쾌한 행복 바이러스)](https://image.aladin.co.kr/product/360/3/cover500/8993288127_1.jpg)
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당신의 삶을 성공으로 이끌어 줄 긍정의 힘!
『긍정심리학 코칭』은 개인과 조직의 성과를 높일 수 있도록 하는 지속적인 파트너십 ‘코칭’을 긍정심리학의 이론에 기초한 평가도구와 개입방법을 접목시켜 설명하는 책이다. 무엇보다 인간의 행복과 낙관성, 성격의 강점에 초점을 둔, 자신의 최대 잠재력을 계발하고 사용할 수 있는 방법을 제시한다.
본문은 크게 3가지로 구성되어 있다. 1장은 삶의 질을 높여주는 행복과 긍정적인 감정들을 소홀하게 취급하지 말고, 코칭 현장에 적극적으로 활용하라고 설명한다. 이에, ‘글쓰기, 운동, 용서’등의 행복을 증진시키는 방법들을 소개한다. 2장에서는 ‘호기심 키우기, 유머감각 사용하기’ 등 클라이언트의 강점을 밝혀주는 코칭의 방법들을 설명한다.
마지막 3장에서는 ‘업무의 종류나 범위 변화시키기, 대화를 비롯한 대인관의 범위 변화시키기, 자신이 맡은 업무의 의미를 포괄적으로 생각하기’ 등, 긍정적인 방식으로 일을 대하는 태도와 직무 재구칙을 위한 방법을 제시한다. 또한 과학적 접근을 토대로 한 긍정심리학 코칭의 전망에 대해 살펴본다.
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