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20여 년 동안 진료실에서 수많은 환자를 만나온 저자는 사람들은 누구나 마음속 깊숙이 성장에 대한 간절한 바람을 갖고 있음을 깨달았다. 우리가 힐링을 찾고, 자기계발을 하고, 책을 읽는 것은 성장에 대한 절실한 바람의 여러 표현들이다. 하지만 이런저런 시도를 하는데도 우리는 성장에 대해 여전히 목마름만을 느낀다. 무엇이 부족했던 걸까? 어떻게 해야 하는 걸까?
저자는 성장의 초점이 행동이나 생각을 변화시키는 데 맞추어져 있고 감정을 다루는 데는 소홀하거나 거의 다루지 않기 때문이라고 말한다. 우리는 삶의 중요한 선택에서 이성이 핵심 역할을 한다고 생각한다. 하지만 우리가 하는 수많은 선택과 판단의 가장 핵심 주체는 이성이 아니라 감정이다. 감정은 한 사람의 가치관이나 인생관을 형성하는 씨앗이다.
우리의 삶을 이끌어가는 주된 추동력은 감정이며 인생은 감정이 그려낸 그림이다. 따라서 잘못된 혹은 미성숙한 행동과 생각의 원인이라고 할 수 있는 감정이 해소되지 않은 채로 지속되고 있기 때문에 아무리 좋은 생각과 행동을 하려 해도 뜻대로 되지 않는 것이다.
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