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내 안의 상처 치유, 행복으로 가는 길!
내 안의 나와 행복하게 사는 법 『내면아이의 상처 치유하기』. ‘내면아이’란 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우선시하는 ‘직감적인’ 본능을 말한다. 이 책은 내면아이와 주변 사람들에게 사랑을 베푸는 ‘어른’이 되는 법을 알려주는 책이다. 크게 2부로 구성되어 1부에서는 이론적인 설명이나 개념, 해결 방안을 제시하고, 2부에서는 각 상황별 구체적 사례를 제시해 내면아이의 상처 치유법을 보여준다.
매 순간 내면아이에게 사랑을 베푸는 부모가 되어야만 내면아이도 비로소 자신이 정말로 사랑스러운 존재라는 사실을 믿을 수 있다. 이 책에는 저자가 개발한 심리 치료법안 ‘내면적인 유대감 형성’이 기술되어 있다. 자신과 타인에게 사랑을 베풀고 스스로 발전하고 싶다면 이 책에서 제시하는 내면적인 유대감 형성 5단계 과정을 따라 해볼 것을 권한다. 그 과정을 따라 하는 것만으로도 상처받은 내면아이를 보듬고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있을 것이다.
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