[중고] 성공한 여자들의 뻔한 일상 펀하게 사는법 (몸과 마음이 건강해지는 스페셜 아이디어)

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[중고] 성공한 여자들의 뻔한 일상 펀하게 사는법 (몸과 마음이 건강해지는 스페셜 아이디어) - 몸과 마음이 건강해지는 스페셜 아이디어
夢 프로젝트 (지은이),박경란 (옮긴이)영진미디어2008-01-03

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뻔하게만 느껴지는 일상 탈출법!

당신은 몸과 마음이 모두 건강한가? 이 질문에 당연하다고 자신있게 답할 수 있는 사람은 많지 않다. 현대인들은 이런 저런 이유로 스트레스를 받으며 몸도 제대로 보살피지 못하고 있다. 그러나 저자는 약간의 요령만 있으면 지금과 달리 몸을 챙기고 마음도 편안히 살아갈 수 있다고 말한다.

『성공한 여자들의 뻔한 일상 펀하게 사는 법』은 뻔한 일상을 Fun하게 바꿀 수 있는 요령을 소개한다. 본문은 '긴장을 늦추지 않는 기술, 사람을 사귀는 기술, 식사 기술, 자연의 힘 활용기술, 기분 전환기술, 건강한 몸 만드는 기술, 생활의 지혜, 업무기술' 등 8개 주제로 나누어 플러스 알파의 효과를 낼 수 있는 일상의 요령을 소개한다.

그리고 사람을 사귀는 방법, 회사에서 불쾌해지지 않는 방법, 마음이 침체되었을 때 회복하는 방법, 자연의 혜택을 얻을 수 있는 방법 등 약간의 요령으로 마음도 몸도 건강해지고 행복해질 수 있는 아이디어를 제시한다. 특히 전통 물건들로 온화한 공간을 연출한다거나, 소금 주머니로 발 마사지하는 등 유용한 생활의 지혜도 담겨 있다.

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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