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이 책은 수많은 사람들의 인생을 바꿔놓은 7가지 습관의 비밀을 상세하게 소개한다. 오랜 기간 자기계발 강사로 활동한 저자는 머리와 눈으로만 체득한 표피적인 지식이 아닌, 실제 현장에서 체득한 노하우를 폭포수처럼 쏟아낸다. 이 책의 가장 큰 특징은 ‘철저하게 검증된 이론과 프로그램화된 실천 방법’을 제시한다는 것이다.
저자는 이 책에서 자신을 바꾸고 인생을 바꾸는 성공 습관으로 ‘규칙적 기상’ ‘플러스 사고’ ‘시간 관리’ ‘방대한 독서’ ‘꾸준한 운동’ ‘성공 일기’ ‘칭찬과 용서’를 들었다. 각각의 습관은 체계적으로 정리한 도해와 구체적인 실천 방법이 소개되어 있어 쉽게 자신의 것으로 만들 수 있다. 누구에게나 성공의 길은 있다. 7가지 놀라운 습관의 힘으로 어제와 다른 새로운 나를 만나보자!
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