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생활 속 통증 클리닉
바르지 않은 자세와 움직임으로 인해 생기는 몸의 통증을 없애는 방법을 설명한『통증 이렇게 다스린다』. 현직 한의사인 저자가 근골격계의 정렬을 바로잡아 혈액 순환을 촉진시키고 활기차게 생활할 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다.
이 책에서는 인체의 몸에서 중요한 일곱가지 부위인 허리, 어깨, 엉덩이, 무릎, 손과 손목, 발과 발목의 통증을 쉽게 해소하는 방법을 알려준다. 집이나 회사에서 손쉽게 통증을 풀어주는 동작을 따라할 수 있도록 일러스트를 곁들여 소개한다.
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