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[중고] 행복을 위한 마음 사용법 (붓다로 살기 위한 5주 매뉴얼) - 붓다로 살기 위한 5주 매뉴얼
- 줄리오 체사레 자콥베 (지은이),임희근 (옮긴이)문학세계사2011-04-27
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붓다로 살기 위한 5주 매뉴얼
『행복을 위한 마음 사용법』은 피렌체 정신종합요법 연구소에서 심리치료 분석가와 교수로 일했고 현재는 제노아 대학에서 동양심리원리를 가르치고 있는 저자가 슬픔과 고통에서 벗어나 마음의 평정을 얻을 수 있는 방법을 제시한 책이다. 실제로 자신의 아들을 잃은 저자는 고통에서 벗어나는 과정에서 자기 안의 붓다를 발견하고 삶의 변화를 경험했다고 고백한다. 그리고 마음 다스리기, 실상에 깨어있기, 무상 알아차리지, 집착하지 않기, 두루 사랑하기라는 5가지 실천 방법을 5주간의 프로젝트로 구체적이고 실질적으로 제시하며 일상에서 실천할 수 있도록 돕는다. 이탈리아에서 30만 부 이상 판매된 베스트셀러다.
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