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[중고] 하루 한 번 마음청소 (인생의 변화가 필요한 당신에게) - 인생의 변화가 필요한 당신에게
- 도널드 앨트먼 (지은이),소하영 (옮긴이)파주Books(파주북스)2016-12-05
![[중고] 하루 한 번 마음청소 (인생의 변화가 필요한 당신에게)](https://image.aladin.co.kr/product/9833/64/cover500/k032535259_1.jpg)
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『하루 한 번 마음청소』는 하루 단 몇 분만의 시간으로도 스스로의 습관이나 행동 양식을 파악하고, 변화시킬 수 있는 방법을 소개한다. 저자는 먼저, 독자들 개인의 마음의 가방이 무엇으로 채워져 있는지 살펴보고 쓸데없는 감정들을 잘 버릴 수 있는 방법을 알려준다. 따라서 불필요한 감정들이 빈 공간에 다시 쌓이지 않도록 도와줄 것이다.
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