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냉증은 모든 현대인의 문제다!
알고 보면 무서운 질병 냉증을 예방하거나 치료할 수 있는 비법 65가지를 소개한 『냉증 탈출 65』. 냉증은 혈액순환과 깊은 관련이 있다. 이 책은 냉증을 자각하고 몸을 차갑게 하는 생활습관을 고칠 수 있도록 유도한다. 냉증을 개선을 통해 질환을 예방함으로써 건강한 삶으로 이끄는 것을 목표로 한다. 몸을 따뜻하게 해주는 다양한 방법을 소개하고 있어 일상생활에서 유용하게 활용할 수 있다.




