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[골반 다이어트 요가(Pelvis Diet Yoga)]는 요가와 종류, 단계, 호흡법, 주의사항, 준비운동부터 마무리까지 친절하게 설명하고 있는 책으로, 골반을 바로잡아주는 요가 동작을 위주로 엮었다. 올바른 자세교정을 통해 골반의 경직과 틀어짐으로 인한 통증을 완화시켜주어 건강을 회복하는 데 도움을 준다.








